Los copos de avena se obtienen de los granos del cereal precocidos y prensados, por lo que se pueden consumir tras una breve cocción de entre tres y cinco minutos, o dejándolos en remojo, bien en agua, leche o bebidas vegetales.
Ingredientes: Copos de avena integrales precocidos*.
*Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.
Valor energético: 343kcal Grasas: 6gr de las cuales saturadas: 1,1gr Hidratos de carbono: 58,5gr de los cuales azúcares: 1gr Fibra alimentaria: 7,2gr Proteínas: 10,2gr Sal: 0,01gr
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