El lino es un alimento altamente nutritivo y versátil culinariamente hablando.
Las semillas de lino marrón son una de las dos variedades principales de semillas de lino, la otra es la semilla de lino dorada. Ambas comparten características similares, pero hay algunas diferencias sutiles en términos de color y sabor.
Es Rica en ácidos grasos omega-3, que se asocia con beneficios para la salud cardiovascular y antiinflamatoria. Rico en fibra, lo que contribuye a una salud intestinal y puede contribuir a mantener niveles saludables de colesterol y azúcar en sangre.
Al estar molidas, se facilita la absorción de nutrientes. Se pueden agregar a batidos, yogur, cereales, panes, ensaladas y otras recetas para aumentar el contenido nutricional.
Ingredientes: Semilla lino marrón molida 100%.
Valor energético: 506kcal
Grasas: 40gr
de las cuales saturadas: 3gr
Hidratos de carbono: 3gr
de los cuales azúcares: 2gr
Fibra alimentaria: 27gr
Proteínas: 20gr
Sal: 0,0sgr
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